なた豆茶効能

なた豆茶の効能を探る

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私たちがいつも飲んでいるお茶には美容と健康にとってとても大切な成分が多く含まれていて、疲れた身体と心を癒してくれます。なかでも健康茶は古くから民間薬として利用されてきたものが多くあり、ダイエットやストレス解消、生活習慣病予防、美肌効果、便秘解消、ガン予防、花粉症対策などその種類の数だけ働きがあります。

なた豆茶はたんぱく質やサポニン、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなどの良質の栄養素に加えて食物繊維をたっぷりと含んだなた豆を原料としてつくられるお茶です。なた豆のサヤは大きく、５０～７０㎝にもなり、形は平たく本当に刀のような形をした熱帯アジア原産の一年草です。

なた豆に含まれるコンカナバリンＡが肝臓・腎臓の機能を高め、細胞を活性化し、免疫バランスを保つ作用をしてくれますので、体がだるい、食欲不振、記憶力が低下する、血圧が上がる、貧血が進む、体がむくむ、体重が増える、等の症状に効能があるといわれています。また、なた豆茶はアトピー性皮膚炎・アレルギー性鼻炎・ぜん息・食物アレルギーなど全てのアレルギー体質の改善にも効果的だそうです。

ただ健康茶は薬ではないので飲めばすぐ効果が出てくるものでもなく、ご自分の飲みたい健康茶の成分と働きをよく知って、正しい知識のもとで飲み続けることが重要です。その効果・効能には個人差があり、からだに合わないときはすぐに飲用を止めることも大切なことです。

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“びわの葉”には、アミグダリン（ビタミンＢ17）やクエン酸をはじめとする
身体に良いとされる成分が多く含まれ、温灸やびわ茶、びわの葉湯など
様々な用途で使われてます。古来より腎臓・肝臓の調子を整えるのに
良いと言われ、その利尿作用や肝機能回復の働きが注目されてます。
近年では体内毒素を排出するデトックス効果や、余分な脂肪を洗い流す
ダイエット効果、皮膚の分泌を活発にする美肌効果も注目されています。

まだまだいろいろな健康茶がありますよ！

お茶の種類

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お茶の効果・効能

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　＋糖尿病予防
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