シジュウム 茶

お茶で健康と癒しを

シジュウム茶について

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私たちがいつも飲んでいるおには美容と健康にとってとても大切な成分が多く含まれていて、疲れた身体と心を癒してくれます。なかでも健康茶は古くから民間薬として利用されてきたものが多くあり、ダイエットやストレス解消、生活習慣病予防、美肌効果、便秘解消、ガン予防、花粉症対策などその種類の数だけ働きがあります。

ただ健康茶は薬ではないので飲めばすぐ効果が出てくるものでもなく、ご自分の飲みたい健康茶の成分と働きをよく知って、正しい知識のもとで飲み続けることが重要です。その効果・効能には個人差があり、からだに合わないときはすぐに飲用を止めることも大切なことです。

グァバは東南アジアや熱帯アメリカ原産のフトモモ科に属する常緑樹で、日本ではバンジロウ、南米ではシジュウム、中国では蕃石榴と呼ばれています。その果実がジュースとして愛飲されるシジュウムの葉には豊富なタンニン、ビタミンC、A、鉄分などが含まれ、シジュウム茶は高血圧の予防や抗酸化作用、アトピーなどに効果があり健康維持に最適なお茶です。
近年、グァバ葉に含まれる有効成分の「グァバ葉ポリフェノール」に、血糖値を下げる働きがあることが判明しました。そのため、余分に取り込まれたブドウ糖の体内脂肪への変換も少なくなるので、ダイエット効果も大いに期待できます。またシジュウム茶は腹痛を治す、下痢止めとして古くから知られています。

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